Walken nach der Schwangerschaft ist ein Gelenkschonendes Ausdauertraining in übersichtlicher Runde, bei dessen Tempo man sich sogar noch etwas miteinander unterhalten kann...
Das hört sich doch für uns Mamas wie geschaffen an, oder?
Die typischen Verspannungen im Wirbelsäulen- und Schulter-Nacken-Bereich können gelöst werden. Das zusammen mit anderen Mamas motiviert zusätzlich, wieder in Form zu kommen.
EINZELSTUNDEN
Troisdorf - Burg Wissem / Mittwoch um 10:45 Uhr / 15,00 €
mit zubringen: Fitnessmatte
Anmeldung - 3 Plätze frei
Niederkassel - Mondorf / Donnerstag um 9:45 Uhr / 15,00 €
mit zubringen: Fitnessmatte
Anmeldung - 3 Plätze frei
KURSE AB MÄRZ 2025
Troisdorf - Burg Wissem / Mittwoch, 05.03.25 um 10:45 Uhr / 8 x 60 Minuten / 115,00 €
Deine gesetzliche Krankenkasse unterstützt Dich mit mindestens 75€
mit zubringen: Fitnessmatte
Anmeldung - 4 Plätze frei
Niederkassel - Mondorf / Donnerstag, 20.03.25 um 9:30 Uhr / 8 x 60 Minuten / 115,00 €
Deine gesetzliche Krankenkasse unterstützt Dich mit mindestens 75€
mit zubringen: Fitnessmatte
Anmeldung - 8 Plätze frei
KURSE AB MAI 2025
Troisdorf - Burg Wissem / Mittwoch, 30.05.25 um 10:45 Uhr / 8 x 60 Minuten / 115,00 €
Deine gesetzliche Krankenkasse unterstützt Dich mit mindestens 75€
mit zubringen: Fitnessmatte
Anmeldung - 9 Plätze frei
Niederkassel - Mondorf / Donnerstag, 20.02.25 um 9:30 Uhr / 8 x 60 Minuten / 115,00 €
Deine gesetzliche Krankenkasse unterstützt Dich mit mindestens 75€
mit zubringen: Fitnessmatte
Anmeldung - 10 Plätze frei
Troisdorf - Burg Wissem / Mittwoch, 27.08.25 um 10:45 Uhr / 8 x 60 Minuten / 115,00 €
Deine gesetzliche Krankenkasse unterstützt Dich mit mindestens 75€
mit zubringen: Fitnessmatte
Anmeldung - 9 Plätze frei
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